ﾊﾟﾆｯｸ発作物語第６話「逃げられない場所」

　一般的にパニック発作を持っている方が嫌がる場所に、

人混み・狭い場所・うるさい所等言われます。

何故なんでしょうか？

実体験から言いますと、

人混み＝息苦しい・圧迫感・他人への緊張感

狭い場所＝息苦しい・圧迫感・恐怖感

うるさい場所＝めまい・頭痛

　
　こういった事が発作を呼び起こしたり、また、

「発作が出た場合の燃料にもなってしまいます」

　この病気は自家発電のように負の増幅をします。

例えば、

人混みが原因で軽いめまいが出る。

　↓

人混みの中でめまいを起こしたという不安からめまいが加速。

　↓

加速した事で、不安が恐怖に変わり過呼吸になる。

こういった具合に、短時間で加速していきます。

（あくまで一例です）

　場所を挙げたらキリがなく、個人差はもちろんありますが、

僕の感覚でとにかくツライ場所、それは

「逃げれない場所」

同じような方も多いのではないでしょうか？

　これは何も、監禁されてるとか、拘束されているという事ではなく、

「物理的・時間的・精神的に拘束されてしまう瞬間です。」

これもこの病気を患った事の無い人には、まず意識しない感覚。

　
　とにかく時間的拘束はまず無理になる。

たとえば電車・バス。

「なにかあったら・・・」という心配をしながら外出をしてる以上、

次の停車駅、次のバス停、そこまで拘束されるんです。

これがとても恐怖になるんですよｗ

「子供が産まれそうーー＞＜！」

そういった事なら、むしろ自己的に、積極的に、

電車だろうが、バスだろうが止めてやる。

　周りに迷惑かかろうがとめちゃいます。。。

ところがﾊﾟﾆｯｸ発作は、物理的な病気じゃないという自覚がある。

救急車で運ばれても、病院にかつぎこまれても、

「何も見つからない」

というのを本人が自覚している。

だからこそ、周りに迷惑や心配をかけたくないという気持ちが、

人一倍強くなってしまう・・・。

正直な話、

「救急車なんて呼ばれた日には、罪悪感しか残らないと思う」

　
　いろいろツライ場所は、人それぞれかと思います。

僕がどうしてもダメだった場所。

それは「時間的拘束のある場所」

きっと電車もそうかもしれません。ただ乗る機会がないので、

試した事はないです。

　そして車の運転に関しては、

「高速道路」

これはキツかった＞＜；

　止まれないというプレッシャーに加え、

ましてや時速１００ｋｍでの高速走行。

なにかあったら逃げれないどころではなく、

なにかあったら事故で、自他ともに命に関わる・・・・。

　帰省の際にはいやがおうでも高速だったので、

その時は、ハンドルが滑るくらい手が汗びっしょりになりました。

　もう一つは、

「待つ場所」

とにかく外出先で待つとい事が怖くなる。。。

「待っている間に発作出たらどうしよう・・・」

これがかなりのプレッシャーは僕だけ（；；？

　混みすぎのレジなら買わずに帰る。

車の修理で待ち３０分以上だと修理出来ない＞＜；

　そして、

「病院が一番キッツイ＞＜；」

待ち時間がある上、予約時間すらアテにならない＞＜；

一応定刻に次駅に止まる電車よりも、こっちのほうが怖い；；。

　精神科、心療内科に並ぶだけでテンションブルーなのに、

１人で待合に待機っていうのが、かなり苦痛です＞＜；

　名前呼ばれて診察室に入った頃には、

放心状態で、何も言えん；；；；

そんな状態でカウンセリング？正直ＮＯ－ＮＯ－！

せめて薬もらって帰ろうとしか頭にないですよ；；

　不眠治療やら職場の軽いストレスなら外来で良いとおもう＊

病院に行けない患者はどうすればいいの？

「訪問外来あったら良いのにな」と、

すごい思った。

　たとえ有料で割高でも、

「家にまで来てくれる先生」っていうだけで、

病院でドスンと来院待って座ってる先生より

「患者は心開けると僕は思ったりします」

＊この物語はﾉﾝﾌｨｸｼｮﾝですが、見解・分析等については、
専門的な医学的な立場では無いので、あくまで実体験を元に
患者の立場で自分なりに出来る限りまとめあげたものです。

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