ﾊﾟﾆｯｸ発作物語４話「意識VS無意識」

　発作の症状で、僕がとくにつらいのはめまいですが、

一般の人から見れば、「めまい」の時点で、

「それをさらに深く考えるからひどくなるのでは？」

と思うかも知れませんが、それが出来れば悩まない。

　初めてのめまい、一回くらいのめまいを起こしたくらいでは、

人はそう考えこまないものです。

（貧血かしら？）程度かと思います。

　しかしこれが何度も繰り返されると、そうはいきません。

「無意識に意識するようになります。」

昔失恋した時聞いてた曲を今聞いて、意識せずにいられますか？

思い出のある場所に行って、意識せずにいられますか？

目・耳・鼻・口、これらあらゆる感覚から、ややこしい言い方ですが、

「人は無意識のつもりでも、脳の意識を無にする事は出来ないのです」

睡眠してたり、極端に言えば気絶している状態は別ですが、

普通は考えたくない事でも考えてしまうのです。

　それに、「自分はパニック発作だ」と自覚している

この段階では、それが尚更発作を縛りつける事になります。

　自分がパニック発作持ちと自覚してしまっているので、

発作とは無関係のただのめまい、ただの軽い吐き気までも

頭の中ではパニック発作を勝手に意識してしまうので、

「発作でない事でも、そこから発作に結びついてしまう」

という事も、非常に厄介な病気な気がします。

　以前、医者が患者に病名を告げないという話をしましたが、

患者が発作を自覚すると、こういう具合に慢性化の恐れが

あるからという、こういう理由もあるかも知れませんね。

　僕は今でも、

パニック発作になった人以外、この病気の感覚はわかんないだろう

なと、今でも率直に思ってしまいます。

水分を取り過ぎた＝お腹を壊す。
お酒を飲み過ぎた＝頭が痛い。
船酔いした＝吐き気がする。

人はこう言う事を頭で理解しているから、対処できるし、

治療も予防もできて、過度の不安にもならない。

　
「普通にめまいしただけで、死ぬような感覚？？？？」

しかも、

「何で何もない安全な場所で恐怖を感じるの？？？」

そう思うのが一般。僕もそう思うしか出来ませんでした。
　

　　物事を考えたり、感じたり、意識したり、これらのいわゆる

「心の状態や感覚」は、本人の意思と無関係に住みついていく。　

そしてその無意識レベル感覚は、

「実際に身体に形になって現れる」

つまり、

「体が覚えて反応し症状に出てしまうのです」

　皆さんご存知の地下鉄サリン事件。

僕が病気にかかる前、この事件後の特集を見た事があります。

事件の被害者が地下鉄に乗るだけで、めまい、吐き気を

起こしてしまうという、いわゆるＰＴＳＤ被害者。

　当時その番組を見てた僕は、当然無知で一般な感覚でした。

「また事件が起こる。と、深く考えすぎて気分が悪くなるのかな」

そう同じように思った方も多いかと思います。

　しかしあの時出てた被害者は、「また事件が起こる不安」で、

気分が悪くなってたのではなく、犯人も捕まり、事件が解決

し、体も全快していたようです。

平和になったと理解した上で地下鉄に乗ろうとした一瞬で、

「同じ環境、同じ場所というだけで体が無意識に

反応してめまい・嘔吐を起こしていたんです。

　ＰＴＳＤはパニック発作とは違いますが、意識して症状がでる

事もあれば、無意識で発作が出る事もあり、その点では

パニック発作との共通点はあります。

「大丈夫だとわかっている、一時的なものだとわかっている」

そうどんなに頭で理解していても、人間の体は言う事をきかない。

そして無意識な精神が肉体を支配し、つらい発作を起こす。

　またまた変な例えかもしれませんが、最近流行りの

視覚トリックやマジックアート。

タネ明かししてもらっても、その仕掛けを意識して見ても、

「脳も感覚もそれでも錯覚しますよね；；？」

それだけ自分の気の持ちようや意識なんて、無意識レベルの感覚、

脳の判断には勝てないんだなと思います。

　その脳の勝手な判断が、無意識に頭を支配し、

それが最悪な事に身体の症状として表に出て来てしまう。

　
　よく「病気とは自分との闘い」といいますが、この時はまるで、

闘いというより、頭の中、心の中で、

「自分じゃない自分と四六時中言い争いしてる気分」

僕なりの表現だとそんな感じだったかなぁ・・・。

＊この物語はﾉﾝﾌｨｸｼｮﾝですが、見解・分析等については、
専門的な医学的な立場では無いので、あくまで実体験を元に
患者の立場で自分なりに出来る限りまとめあげたものです。

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