お酒の酔い覚ましに新事実！？

　最新のアルコール分解の研究で判明したそうですが、

お酒を飲んで酔いを覚ましたい時、

Ａ「仮眠を取る。」

Ｂ「仮眠しない。」

このどちらが正解なのかを、どっかの学者が実験したそうです。

実は答えはＢなんです。

　つまり酔い冷ましと思って仮眠などで寝てしまうと、

むしろ体内でのアルコールの分解が遅れるそうです。

「知らなかったなあ～＾＾；」

　専門的な事はあまり詳しくないですが、どうやら寝る事によって

肝臓や腸の働きもお休みしてしまうという事みたいです。

それによってアルコールの分解も遅れる。という事です。

たしかにまあ、飲んでも動いてる人のほうがピンピンしてるかもｗ

　あれですよね、お酒飲むと眠くなったりしますから、

体が睡眠を欲しがっている＝寝る事がアルコール分解になる。

と、勝手に思い込んでたようです。

ただ、あくまでも「アルコールの分解の早さ」に関してのみなので、

寝る事は疲れや体力などの回復等、もちろん体にはいいので

飲酒後の睡眠が悪い事ではありませんので誤解の無いように＾＾；。

　せっかくなのでお酒に関してもう少々・・・。

「焼酎は悪酔いしない」とたまに言われますが、

正確には、

「焼酎はアルコールを分解しやすい」と言う事。

ザックリ言えば、

「焼酎は「蒸留」という工程で作っているため、アルコールの純度が

高く一種類しか含まれないため。」

それに比べ、醸造酒などはいろんな種類のアルコールが含まれています。

アルコールは体内で有害なアセトアルデヒドになります。

（これが頭痛・吐き気・二日酔いのもと）

それを脱水素酵素でさらに分解し無毒になります。

　単純に、１種類のアルコールしか含まれない焼酎はこの分解が

対象が１つの為スムーズに出来る。「一極集中型」

対して、数種類のアルコールが含まれれば、そのぶん

分解対象や酵素の負担が増え時間がかかる。「多極分散型」

という訳ですね。

　もう一つ知っておいて損はない事

「体内でのアルコールの分解には「糖分」を使います」

つまり、お酒を飲むと糖を消費して血糖値が下がっていきます。

実はこれ、無意識に体が糖を求めるようになります。

（お酒飲んだ後、ラーメンとか食べたくなるでしょ＊）

ほどほどに糖分を摂取しながら飲むとよいでしょう。

　ちなみに、急性アルコール中毒などで病院に運ばれた人が、

よく点滴されていますが、ほぼ中身は「ブドウ糖」ですｗ

　以上を踏まえて、それでもさらにもっと早くお酒を抜きたい時は

「柿

体内でのお酒の分解が早まります。

飲酒中に食べても効果ありますが、分解が早くなるぶん、

「いつもより大酒にならないように注意しましょう＞＜；」

　
翌朝、酒が抜けずに２日酔い。原因は体に残ったアセトアルデヒド。

こんな時こそ柿おススメ。何もしないより、早く分解してくれます＾＾。

焼酎を飲む

　↓

柿とチョコを喰いながら飲む

　↓

ひたすら飲む

　↓

ベロベロになったらさすがにストップ

　↓

しかしそこで寝ない

　↓

寝ずに柿を喰い続ける・・・

挑戦・チャレンジは自己責任でお願いします＾＾；

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